樂活時尚

• 品號：2907566





• 源自於對《純》、《釀》的堅持
• 健康素食 唯一選擇
• 適合用於各式湯類、麵類、沾醬
• 加熱水即可調出的味噌高湯
• 健康即時美味

商品名稱：《菇王》味噌高湯
規格：300ml/瓶
保存期限：二年
原料：黃豆(非基因改良)、米、米醂、昆布汁、天然海鹽、水、調味料
注意事項：無添加防腐劑，開瓶後請冷藏
產地：台灣
全素可食用
營養標示：每10公克，熱量13大卡、蛋白質0.5公克、脂肪0.2公克、飽和脂肪0公克、反式脂肪0公克、碳水化合物2.4公克、糖1公克、鈉415毫克



【廠商資訊、投保產品責任險字號】
經銷商名稱：雅虎數位科技有限公司
廠商電話號碼：02-2711-5237
廠商地址：台北市忠孝東路四段218-1號8樓


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者姜遠珍首爾8日專電）南韓京畿道漣川郡一家乳牛飼養農場今天上午申報所養乳牛中有10頭出現流涎、水皰等症狀。經初步檢測，有3頭乳牛的口蹄疫病毒檢驗結果呈陽性。

這是南韓忠清北道報恩郡發生口蹄疫疫情後，往南至全羅北道井邑、北到首都圈京畿道漣川郡，出現疫情蔓延的情況。

南韓「聯合新聞通訊社」指出，口蹄疫病例雖然還有待進一步檢測，但京畿道政府今天下午起陸續撲殺該戶所養全部乳牛100多頭，並對距疫點3公里內的畜牧養殖農戶實行禁運措施。

京畿道最近一次爆發口蹄疫是在2014年12月，疫情持續5個月，8個市郡56家養殖戶的4萬多頭豬牛，均被撲殺掩埋。1060208

工商時報【黃永昇（彰化基督教醫院中醫部醫師）】

根據羅馬準則Ⅲ的定義，慢性功能性便祕泛指每星期排便少於三次、解便費力、大便塊狀或硬質、排便不完全、排便阻塞感和需靠外力協助排便（如以手指通便），大部分的病人有兩個或多個症狀，需使用瀉藥才容易有軟便、不符腸躁症診斷標準、症狀已經超過6個月，且近3個月已達到上述情形。

根據統計有15％的成年人罹患慢性便祕，通常女性多於男性、老年人多於年輕人，值得注意的是65歲以上的老人，有將近25％男性和35％女性有便祕困擾，且住院老人將近40％有便祕情形，在長期照護機構老人住民更可高達70～80％的便祕盛行率。

對於老人便祕，中醫認為與五臟六腑氣血虛損不足有關，也與情緒緊張有關，治療上，運用補瀉調和，梳理情緒肝氣，提升臟腑功能，而不是一味地使用瀉下通便方法，提供治標又治本的中醫便祕治療，而且已有系統性回顧論文在2009年的國際期刊（World J Gastroenterol）證實，中草藥（Chinese herbal medicine）治療或是結合治療對於功能性便祕是有助益的；一般老人便祕可簡單區分為氣虛型、血虛型、陽虛型、陰虛陽燥型、氣滯型、實熱型便祕六大類（如下表），常見的老人便祕多為氣虛、陽虛或是陰虛陽燥型，年輕人常見氣滯型與實熱型。

除了常規的中醫藥治療外，養成良好的生活習慣也是很重要的，譬如睡眠習慣、情緒管理、飲食控制等。

另外，平時在家也可以利用穴位按摩與食療，達到自身的體質調養，如四肢穴位的足三里、太衝、三陰交、合谷，腹部穴位的中脘、天樞、梁門、關元、氣海，耳穴的胃點、脾點、神門點、大腸點、便祕點等，一般按摩建議以溫和深度按壓為度，並可搭配熱敷或艾灸。食療方面，若為實熱型便祕，建議多蘿蔔、黃瓜、白菜等清潤食物，氣滯型可多食橘子、竹筍等行氣通潤食材；氣虛型可多食胡桃仁、甘藷、芋頭等益氣潤腸之品；陰血虛型則需多食桑葚、蜂蜜、黑木耳、芝麻等滋養潤養之物；若為陽虛型可多食胡桃、羊肉、韭菜、茴香等溫補潤腸之品。

最後仍須提醒，便祕並非重症，但希望千呼萬喚「屎」出來，還是需找合格的醫師檢查診斷，才能達到藥到病除的效果。

黃永昇小檔案

◆現職：

彰化基督教醫院中醫部醫師

二林基督教醫院中醫部兼任醫師

台灣中醫診斷學會會員

中西整合醫學學會會員

人氣產品◆學經歷：

長庚大學中醫學系中西醫雙主修醫學士

中醫師專技高考及格

西醫師專技高考及格

聖文森及格瑞那丁短期醫療團隨隊醫師

員林社會大學講師

二林社會大學講師

彰化生活美學館教師

彰化師範大學中醫社講師

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